Jazda na rowerze to nie tylko idealny sposób na idealną sylwetkę, poprawę kondycji czy sposób na spalenie zbędnych kalorii. To także doskonała forma odreagowania stresu. Symetryczne przejażdżki pomagają w obniżeniu „złego” cholesterolu. Powiększa się nam pojemność płuc, krew jest odpowiednio natleniona, a serce lepiej pracuje. Obniża się dodatkowo poziom cukru we krwi. Dzięki częstym rowerowym wyprawom będziemy mogli cieszyć się również smukłą sylwetką. Podczas jazdy spalamy zbędny tłuszcz, wysmuklamy nogi a także pozbywamy się cellulitu. W zależności od rozmaitych czynników przez jedną godzinę jazdy na rowerze jesteśmy w stanie spalić ok 300-600 kcal. By dopasować należyty rower dla siebie, swoich oczekiwań i potrzeb warto wybrać się do odpowiedniego sklepu rowerowego sklep giant kraków. Sprzedawca udzieli nam kompetentnej porady, doradzi jaki typ roweru powinien sprostać naszym oczekiwaniom dzięki czemu jazda na rowerze stanie się dla nas przyjemnością połączoną ze zdrowiem.
Jazda na rowerze to samo zdrowie
